低糖食品有哪些？唐人福教您認(rèn)清低糖標(biāo)準(zhǔn)

  日常生活中的低糖食品有哪些，水果蔬菜中的哪些又屬于低糖類，餅干糕點(diǎn)中哪些又能成為低糖食品，無糖食品與低糖食品的區(qū)別又有哪些？這些問題下面讓唐人福無糖食品專家一一為您解答。
   首先，低糖食品有哪些。低糖食品的標(biāo)準(zhǔn)是： 符合國(guó)標(biāo)7718產(chǎn)品糖分含量比同類產(chǎn)品低于25%以上即可成為低糖產(chǎn)品。舉個(gè)例子說在超市隨便拿出兩款芝麻糊。分別對(duì)比配料表：米、芝麻、葡萄糖、白砂糖（《=20%）；另一款配料為：黑芝麻、大米、白砂糖、豆乳粉、食品添加劑。根據(jù)食品標(biāo)簽法可知配料排序按照含量多少來決定，第一款產(chǎn)品葡萄糖多于白砂糖，糖分總含量大于20%，不能成為低糖食品。而第二款配料中沒有葡萄糖，糖分總含量低于比第一款低。
   再次，日常生活中低糖的水果蔬菜。柚子、櫻桃、蘋果味三大低糖水果。以上三款低糖水果對(duì)于糖尿病讓你餐后食用還有降低血糖的功效。所有糖尿病人群、肥胖人群、愛美瘦身一族更適合低糖水果。
    最后，無糖食品與低糖食品的區(qū)別并不僅僅在糖分總含量上。低糖食品的糖分標(biāo)準(zhǔn)為低于20%，而無糖食品的標(biāo)準(zhǔn)為低于0.5%。另外一種無糖食品因缺乏甜味增加木糖醇、麥芽糖等多元醇甜味劑，改善口感，或有利于降低血糖如魔芋、番石榴、桑葉、懷山等的原材料。
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